Cilt bakımı kişisel bakımın temelini oluşturmaktadır. Pürüzsüz, parlak bir cilde sahip olmak herkesin hayal ettiği şeydir. Kuru bir vücut ile pürüzsüz, parlak cilde sahip olmak mümkün değildir. Kuru bir ciltte tahriş ve çatlaklar oluşur. Cilt kuruluğunun oluşmaması için dikkat etmemiz gereken faktörler vardır.
Kuruluğun Oluşmaması İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Vücudumuz suyla temas ettiğinde yağ kaybeder ve dolayasıyla kurur. Bu kaybı azaltmak için sıcak su yerine orta dereceli ılık su kullanmamız gerekmektedir. Ilık su vücudumuzdaki gözenekleri açarken sıcak su cildimizin çok çabuk kurumasına neden olur. Özellikle çok sıcak yaz aylarında vücut sıcaklığımız yükselir. Vücudun sıcaklığını aşağı çekmek için soğuk suyla cildimizi serinletmeliyiz. Sabunlar yüzümüz için sert temizleyicilerdir. Yüz temizliği yaparken sabun yerine daha yumuşak temizleyiciler tercih edilmelidir. Kokulu temizleyicilerden de uzak durulmalıdır. Çünkü kokulu temizleyicilerin içerisinde çoğunlukla alkol bulunur.
Alkol cildimizi ciddi derecede kurutabilen bir damar büzücüdür. Seramid içeren temizleyiciler cildimiz için oldukça sağlıklı temizleyicilerdir. Vücudumuzu kuruturken asla ovalayarak kurutmamalıyız. Kuru ve yumuşak bir havlu kullanmak cilt sağlığımız için oldukça önemlidir. Yüzünüzü yıkadıktan hemen sonra nemlendirici krem sürmelisiniz. Ancak kremi sürmeden önce yüzünüzün kuru olduğundan emin olmalısınız. Eğer cildiniz hala kuru kalıyor ve çatlaklar oluşuyorsa aleo vera sürerek cildinizi nemlendirebilirsiniz. Aleo vera cildinizi nemlendirmekle kalmayıp aynı zamanda beslenmesine de yardımcı olacaktır. Aleo vera haricinde vazelin sürmekte cildinizdeki kuruluğu azaltarak gerekli nem seviyesine ulaşmanızı sağlayacaktır.
Erkekler! Yüzünüzü Tahriş Edicilerden Uzak Tutmalısınız
Erkekler tıraş olurken ciltleri oldukça tahriş olur. Bunun sebebi tıraş olurken yapılan hatalardır. Yüzünüzü yıkadıktan sonra kıllar yumuşakken tıraş olmalısınız. Ayrıca tıraş olurken daima tıraş köpüğü kullanmalısınız. Jiletin kör olmadığına dikkat etmeli ve tıraş sonrası losyon kullanarak yüzünüzü yumuşatmalısınız. Kadınlar için ise rimel kullanmak göz kapağını ve göz çevresini tahriş etmektedir.
Her hafta birkaç gün makyajdan kaçınarak yüzünüzü dinlendirmelisiniz. Yaz aylarında dışarı çıkarken mutlaka güneş kremi kullanmalısınız. Güneş kremi sizi güneşin zararlı ışınlarından koruyacak ve cildinizin kurumasını engelleyecektir. Kış aylarında ise sert hava koşullarından cildinizi korumalısınız.
One Comment